中鋒運(yùn)筆中鋒運(yùn)筆是毛筆書(shū)寫(xiě)時(shí)的主要運(yùn)行方式蔡邕說(shuō)的“令筆心常在點(diǎn)畫(huà)中行”中的“筆心”指筆鋒、筆尖“常在點(diǎn)畫(huà)中行”，是指經(jīng)常在筆畫(huà)的中間運(yùn)行由于毛筆是圓錐狀態(tài)的，因此中間的筆毫要比兩邊的厚一些，墨汁多一些，所以寫(xiě)出來(lái)的筆畫(huà)呈圓潤(rùn)渾厚的立體感覺(jué)，顯得很飽滿這就叫“中鋒運(yùn)筆”但有時(shí)候雖然筆鋒在筆畫(huà)的中間，但是毛筆不是處于圓錐狀態(tài)，而是像油畫(huà)筆那樣呈扁平狀態(tài)，這時(shí)候?qū)懗鰜?lái)的筆畫(huà)質(zhì)感會(huì)顯得扁平薄怯，因此蔡邕要在前面冠上“圓筆屬紙”四個(gè)字如果書(shū)寫(xiě)過(guò)程中出現(xiàn)‘扁筆”，一種方法可以將毛筆在硯池邊上掭一下，使它回復(fù)到圓錐狀態(tài)；另一種方法以執(zhí)筆的手指將筆桿轉(zhuǎn)動(dòng)一下，使落筆時(shí)扁筆交圓；還有一種方法是在書(shū)寫(xiě)過(guò)程中用調(diào)節(jié)筆鋒的方法使其變圓不過(guò)，“今筆心常在點(diǎn)畫(huà)中行”這種解釋中鋒運(yùn)筆的方法，仍然令人覺(jué)得難以領(lǐng)會(huì)，因?yàn)榫唧w書(shū)寫(xiě)時(shí)，筆鋒已分布在筆畫(huà)的中間和兩側(cè)，是很難找到所謂的筆心來(lái)的因此應(yīng)該用另一種更精確、科學(xué)的方法來(lái)進(jìn)行詮釋毛筆在紙上運(yùn)行時(shí)，筆腹處于運(yùn)行的前方，筆鋒緊隨其后，筆鋒始終重復(fù)在筆腹所形成的墨跡之上，為中鋒運(yùn)筆(見(jiàn)圖6)。
中鋒運(yùn)筆時(shí)，筆鋒到筆腹的方向與毛筆的運(yùn)行方向一致用中鋒運(yùn)筆寫(xiě)出來(lái)的筆畫(huà)由于書(shū)寫(xiě)力度、速度的不同會(huì)產(chǎn)生不同的質(zhì)感。
大致分為兩類(lèi)：一類(lèi)筆畫(huà)邊線光潔平整，如刀切的一樣，古稱(chēng)‘古釵腳”；另一類(lèi)筆畫(huà)邊緣毛澀不平，如萬(wàn)相藤，古稱(chēng)“屋漏痕”，或稱(chēng)之謂“金石氣”前者書(shū)寫(xiě)速度略快，用力平均，顯示出剛健挺拔、富有朝氣的美。
后者書(shū)寫(xiě)速度略慢，比較用力，手指路有震顫顯示出遒勁涵蘊(yùn)而又老成的美初學(xué)者應(yīng)該先練習(xí)前一種干凈利索的線條待熟練了再追求“屋漏痕”。
實(shí)際上“屋漏痕”是功到自然而成的，決不是做作而成的，刻意用顫抖或扭動(dòng)去做是不行的古人常用“力透紙背”、“入木三分”來(lái)形容筆畫(huà)線條所謂“力透紙背”，是指書(shū)寫(xiě)時(shí)筆力雄厚，墨能透過(guò)紙背老師檢驗(yàn)學(xué)生毛筆字寫(xiě)得是否認(rèn)真，往往將元書(shū)紙反過(guò)來(lái)看筆畫(huà)中間的墨色是否吃透了，如果筆畫(huà)的兩頭與中間一樣黑，說(shuō)明這個(gè)學(xué)生寫(xiě)字認(rèn)真，不馬虎如果發(fā)現(xiàn)筆畫(huà)的頭尾是黑的，而中段部分不黑，說(shuō)明這個(gè)學(xué)生寫(xiě)字草率，一帶而過(guò)“入木三分”，典出自王羲之他寫(xiě)的祭祀祝版（木板），因要重寫(xiě)新的祝詞，叫木匠將字削掉，結(jié)果削去三分才不見(jiàn)墨跡。
說(shuō)明王羲之筆力渾厚，墨能進(jìn)入到木板三分那么深“力透紙背"和“入木三分”，都是講中鋒運(yùn)筆的力量和墨色實(shí)而不虛浮
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